Vrlo je maleni postotak blizanaca koji su isključivo dojeni. Iskreno, ni ja sama nisam vjerovala da ću dojiti svoje blizanke – a kamoli punih 15 mjeseci. Kroz to iskustvo naučila sam nekoliko važnih lekcija koje bih voljela da mi je netko rekao prije nego što sam uopće započela.
Iako sam s prvim djetetom, starijim sinom, imala izazovan početak dojenja i zaista smo se mučili prvih nekoliko mjeseci, kasnije sam shvatila da se trud isplatio – zbog svih benefita koje je dojenje donijelo i meni i njemu.
U trudnoći s blizankama odlučila sam ne postavljati previsoka očekivanja. Htjela sam barem pokušati dojiti, a ako ne uspijem, prihvatiti hranjenje adaptiranim mlijekom – kao i većina roditelja blizanaca.
Nakon poroda carskim rezom, ostvarila sam kontakt “koža na kožu” s blizankama već unutar 45 minuta. Uz pomoć supruga, imale smo i prvi podoj. Taj “zlatni sat”, iako skraćen zbog šivanja i zbrinjavanja, bio je ključan za uspostavljanje dojenja. Držanje mojih beba na prsima i maženje s njima potaknulo je otpuštanje mlijeka, a čestim stavljanjem na prsa pokrenuo se mehanizam ponude i potražnje.
Dan po dan, blizanke su napredovale. Nakon početnog fiziološkog gubitka težine, stigle smo do punih godinu dana. Tada sam odlučila da ćemo polako završiti s dojenjem. No, kako to često biva – bolesti, i njihove i moje – usporile su taj proces. Na kraju smo završile našu dojenačku priču u proljeće, nakon njihovog prvog rođendana.
Kroz to iskustvo, voljela bih da mi je netko ranije rekao sljedeće:
1. Moguće je dojiti blizance isključivo
Makar zvuči gotovo neizvedivo, uz malo upornosti i volje – moguće je. Kad se jednom uspostavi sistem ponude i potražnje, važno je ustrajati. S vremenom se uspostavi ritam koji omogućuje lakšu organizaciju svakodnevice, neovisno o dojenju.
2. Bit ćeš stalno gladna i žedna
Neopisiva glad obilježila je moj postpartum s blizankama. Odmah nakon poroda imala sam osjećaj da bih mogla popiti galon vode u jednom dahu. Krekeri koje sam jela kao prvi obrok bili su najukusniji ikad. Prvih nekoliko tjedana jela sam noću – najčešće krekere s čašom kefira ili konzervirani ananas. Danas, čim osjetim te okuse, vraćaju mi se sjećanja na besane noći i dojenje svaka dva sata. Dnevni obroci su bili kalorijski jači, a voda i čaj stalno uz mene.
3. Jastuk za dojenje i podrška čine ogromnu razliku
Suprug me čekao nakon poroda i pomogao mi s prvim podojem. Kasnije su mi medicinske sestre i primalje pomogle pri svakom dojenju, koristeći jastuke i ručnike. Jastuk za dojenje je najbolja investicija koju možete napraviti – osobito ako imate blizance. Nažalost, ja sam svoj jastuk nabavila tek kad su blizanke imale četiri mjeseca. Do tada je tandemsko dojenje bilo jako izazovno. Koristila sam obje ruke, deke, jastuke i suprugovu pomoć kako bih ih dojila u isto vrijeme. Jastuk Peanut & Piglet https://peanutandpiglet.com/products/twin-breastfeeding-pillow-plt001pokazao se idealnim – dovoljno je visok za pravilan hvat beba i pruža odličnu potporu kralježnici dojilje.
4. Istovremeno dojenje je zahtjevno, ali praktično
Već sam to spomenula – ali važno je naglasiti. Dojenje obje bebe istovremeno štedi vrijeme i omogućava da više pažnje posvetimo vlastitim potrebama i odmoru.
5. Teže je prestati dojiti nego uspostaviti laktaciju
Iako Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje dojenje do druge godine života, ja nisam mogla nastaviti dulje od 15 mjeseci. Blizanke su se tada počele često buditi, a moj san je bio isprekidan – što je vodilo u iscrpljenost i otežano funkcioniranje. Krenula sam postupno – prvo sam ukidala dnevne podoje, jedan po jedan, pazeći na prepunjenost dojki. Nakon tjedan dana bez dnevnog dojenja, počele smo smanjivati noćne podoje. U roku od četiri noći prestale su dojiti – uz puno nošenja i maženja – i konačno su počele prespavati cijelu noć.
Ovo je moje iskustvo, ali vjerujem da su savjeti primjenjivi na svaku dojilju. Dojenje je izazovno, ali i duboko ispunjujuće. Ako ste pred tom odlukom – dajte si priliku. Možda vas iznenadi vlastita snaga.